Para crianças a partir de 3 anos
Plano Kids
- Jiu-Jitsu e Defesa Pessoal na turma da faixa etária
- Turmas à noite e turma pela manhã
- Área de espera nos dois andares
Gracie Barra Realengo · Rio de Janeiro
30 dias grátis.Taxa de matrícula: zero.
Matricule-se apenas se fizer sentido pra você :) Sem pegadinhas, sem letras miúdas.
Jiu-Jitsu e Defesa Pessoal para crianças a partir de 3 anos, mulheres e adultos. Conheça a escola, escolha a turma e agende uma aula experimental gratuita.
- Aula experimental gratuita
- Emprestamos o kimono
- Nota 5,0 no Google
2 tatames90 m² e 100 m²
A escola
Dois andares de estrutura para você treinar.
- 90m²Tatame do 1º andar, com lona de altíssima qualidade
- 100m²Tatame do 2º andar, com lona de altíssima qualidade
- 4Vestiários com chuveiros elétricos: feminino e masculino em cada andar
- 2Áreas de espera, uma em cada andar
5,0
197 avaliações no Google
Avaliações e fotos do perfil da escola no Google.
Nosso dia a dia
Treino sério, clima de família.
Crianças, mulheres e adultos treinando lado a lado, com respeito e muita amizade. É esse ambiente que você encontra quando chega para a sua primeira aula.
Turmas e horários
Uma turma para cada momento.
Kids, a partir de 3 anos
No Programa Futuros Campeões (GBK), as crianças aprendem Jiu-Jitsu e Defesa Pessoal em um ambiente seguro e desafiador, desenvolvendo foco, disciplina, persistência, cooperação e respeito.
| 3 a 4 anos | Terça e quinta, 18h às 19h |
|---|---|
| 5 a 6 anos | Segunda a sexta, 18h às 19h |
| 7 a 9 anos | Segunda, quarta e sexta, 18h Terça e quinta, 19h |
| 10 a 14 anos | Segunda a sexta, 19h |
| Manhã, 4 a 14 anos | Segunda, quarta e sexta, 9h |
| No Gi (sem kimono) | 7 a 14 anos, terça e quinta 5 a 6 anos, sexta |
Adultos, com e sem kimono
Nas aulas mistas, homens e mulheres treinam juntos técnicas de imobilização e finalização, que permitem superar oponentes mais fortes com habilidade e estratégia. Além da defesa pessoal, você desenvolve disciplina, condicionamento físico e controle emocional.
No Gi (sem kimono): treino com roupas mais justas, em que as pegadas são feitas direto no corpo e a luta fica mais dinâmica. Para adultos, temos treinos com e sem kimono todos os dias, de segunda a sábado, e você treina em qualquer horário, quantas vezes quiser.
| Manhã | Segunda a sexta, 6h, 7h e 8h |
|---|---|
| Tarde e noite | Segunda a sexta, 17h, 19h e 20h |
| Sábado | Horário confirmado pelo WhatsApp |
Feminino, um tatame só delas
No programa GBF, mulheres a partir de 16 anos treinam Jiu-Jitsu e Defesa Pessoal em uma turma exclusiva, que une autodefesa, desenvolvimento físico e confiança, em um ambiente de apoio, amizade e espírito de equipe. Além dela, você pode treinar em qualquer horário nas turmas mistas.
| Turma feminina | Terça e quinta, 20h às 21h |
|---|---|
| Turmas mistas, manhã | Segunda a sexta, 6h, 7h e 8h |
| Turmas mistas, tarde e noite | Segunda a sexta, 17h, 19h e 20h |
Os horários podem ter ajustes. Confirmamos o seu no WhatsApp antes da aula.
Planos
Escolha o plano da sua turma.
Os valores e as condições são apresentados na sua aula experimental ou pelo WhatsApp, sem compromisso.
Para adultos
Plano Adulto
- Treinos com e sem kimono todos os dias
- Horários de manhã, à tarde e à noite, de segunda a sábado
- Treine em qualquer horário, quantas vezes quiser
Para mulheres a partir de 16 anos
Plano Feminino
- Turma exclusiva feminina
- Terças e quintas, das 20h às 21h
- Acesso às turmas mistas em qualquer horário
Aula experimental gratuita
Agende a sua em menos de um minuto.
Preencha os dados e envie o pedido pelo WhatsApp. Nossa equipe confirma o dia e o horário com você.
- Gratuita e sem compromisso
- Não precisa de uniforme: emprestamos o kimono
- Você escolhe a turma, o dia e o horário
Como chegar
Estamos em Realengo.
- WhatsApp(21) 98178-6338
- Instagram@gbrealengo